Fitness/Gym
Trainingszeit: Donnerstags 18.15h-19.15h
Trainingsort: Sporthalle Westerhof
Adresse: Am Gehege 7, 21224 Rosengarten
Alles Wissenswerte
Was machen wir und warum lohnt es sich vorbeizukommen?
Wir absolvieren ein Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf der Rückengesundheit. Ergänzend trainieren wir unseren Gleichgewichtsinn und praktizieren Entspannungstechniken.
Wen kann man hier treffen?
Zurzeit sporteln hier überwiegend Erwachsene im Alter 60+, es sind aber auch jüngere Teilnehmer:innen herzlich willkommen!
Wie komme ich mit euch in Kontakt?
Entweder über die Website des Vereins (Kontaktformular) oder du schaust einfach zu den angegebenen Zeiten in der Turnhalle vorbei. Ich freue mich auf dein Kommen!
Hallo, mein Name ist Nicole Dahl,
ich bin Übungsleiterin der Fitness/ Gymnastikgruppe!
Meine "Sportkarriere":
Angefangen habe ich als Leistungsturnerin. Später war ich dann auch als Kampfrichterin aktiv und übernahm schließlich auch noch die Betreuung einer Gymnastikgruppe. Diese sollte ich eigentlich nur interimsweise leiten (während der Babypause der Trainerin), weil es mir aber so gut gefiel, bin ich dann schließlich 17 Jahre geblieben, Es folgten diverse andere Übungsleitertätigkeiten mit den Schwerpunkten Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking und Kinderturnen in verschiedenen Sportvereinen und Schulen. Auch habe ich (insbesondere ängstliche) Kinder auf das Sportabzeichen vorbereitet.
Warum ausgerechnet Fitness/Gymnastik: Ich mag vor allem die Vielseitigkeit der Sportart mit ihren unterschiedlichen Bewegungsabläufen, die für jedes Alter geeignet sind.
Mein schönstes/lustigstes Erlebnis in unserem Sportverein: Mich begeistert am Sportvereinsleben vor allem der Spaß und Frohsinn im Rahmen der Gemeinschaft!
Wir freuen uns auf dich!
Kontaktiere uns und komme jederzeit zu einem Probetraining vorbei.