Turnerschaft Westerhof e. V.
Turnerschaft Westerhof e. V.

Prana Yoga

wird

 

Mittwochs

von 18:00 - 19:15 Uhr

und

von 19:30 und 20:45 Uhr

 

im Musikraum der Grundschule Westerhof (neben der Sporthalle)

unter der Leitung von Karen Prohl angeboten.

Es wird viel Wert auf achtsame Bewegung,

Entspannung für Körper und Geist 

und Aktivierung der Selbstheilungskräfte gelegt. 

Eine kleine Atempause vom Alltag  ....

 

Ist das Feuer des Yoga einmal entzündet, erlischt es nie wieder. Je mehr wir üben, desto heller wird es ...
Ein Teil der 2.Gruppe

               Ein entspanntes, bereicherndes, lustiges Yoga-Wochenende in Boltenhagen 

Volleyball

 

Volleyball wird von Peter Relotius

Donnerstags von 19:30 - 21:30 Uhr angeboten.

Gespielt wird in der Halle in Westerhof

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